Содержание 1 Intro 2 Flashflood 3 220 Volt (Big Volt Version) 4 Firetongues 5 5 Girls On Broadway 6 Little Blond In The Park Of Attractions 7 Rising Haul In Silence 8 Lamb Withашафр Radar Eyes (Lost Lamb Verison) 9 Touchwood 10 Towards The Evening Star Исполнитель "Tangerine Dream".

От издателя Режиссер: Игорь Пелинский Творческий коллектив Режиссер Игорь Пелинский Актер Татьяна Рогатина Танцевальная аэробика: буъщх Египетский стиль.

От издателя Режиссер: Григорий Хвалынский Продюсер: Максим Матушевский Творческий коллектив Режиссер Григорий Хвалынский Актеры Елена Седова буъщы Яна Константинова.

От издателя Авторы и продюсеры программы: Игорь Петрухин - заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, лауреат золотой медали Международной федерации бодибилдинга и премии Межачюцкдународной ассоциации ветеранов спорта "Золотой Оскар", известный спортивный журналист Елена Рябинкова - кандидат медицинских наук, спортивный врач, ректор Колледжа бодибилдинга, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России В убзчрдчебной программе "Фитнес-дайджест 1: Базовая тренировка для женщин" представлены самые лучшие, современные и безопасные методики создания прекрасного тела, техника движений в упражнениях, типичные ошибки Приобрести красивые формы тела, царственную осанку, превратить грудь, ягодицы в неиссякаемый источник вашей гордости возможно только с помощью Фитнес-дайджест! Продюсеры: Игорь Петрухин Елена Рябинкова Творческий коллектив.

От издателя Режиссер: Игорь Пелинский Творческий коллектив Режиссер Игорь Пелинский Актеры Андрей Яковлев (Ведущий) Сергей буъуэ Щеглов (Ведущий).

От издателя Беременность Счастливое и волнующее состояние, которое удивительно преображает весь мир женщины – все это время она живет в ожидании чуда: ведь скоро она станет мамой! Сколько всего теперь надо уашафтспеть узнать и сделать! Начинается настоящая суматоха Как прожить эти девять месяцев в радости, спокойствии и гармонии? Как найти золотую середину между концентрацией своих сил и возможностей для решения важных дел и расслаблением, так необходимых малышу? Фильм подроббзщбуно информирует о том, что происходит с организмом мамы и ребенка на каждой неделе беременности, какие анализы и обследования она должна пройти, какой образ жизни должна вести будущая мама, дает рекомендации и советы, как питаться во время беременности, как подготовиться к родам, чтобы они прошли без проблем На эти и многие другие вопросы вы получите ответы, просматривая наш фильм: - Что происходит с организмом мамы и ребенка на каждой неделе беременности - Какие анализы и обследованбрбшсия следует пройти - Правильное питание во время беременности - Готовимся к родам Цель: легкое протекание беременности и рождение здорового ребенка! Режиссер: Игорь Пелинский Творческий коллектив Режиссер Игорь Пелинский Актер Екатерина Макарова (Ведущий).

От издателя Режиссер: Игорь Пелинский Творческий коллектив Режиссер Игорь Пелинский Актер Вячеслав Суханов буъщш (Программу ведет).

Содержание 1 South Camora 2 Velvet Sun 3 Midas Touch 4 City Monk 5 Lava Levin 6 Cool Ma Bell 7 Dare To Change 8 Hall Of Mirrors 9 Token From Birdland 10 In The Distant ашафчShone 11 3rd Angels Gate 12 Silvermoon Lake 13 Riding The Lizard Overland 14 Walking With A Mandarin 15 Rose Of Babylon Исполнитель "Tangerine Dream".

Представлены современные методы расчетов на прочность, жесткость, устойчивость и колебания элементов машиностроительных конструкций и энергетического оборудования Каждая глава сборника предваряется кратким изачюцлложением основных положений теории и расчетными формулами Подробно разобраны примеры решения задач и приведены задачи для самостоятельного решения, сопровождаемые ответами и указаниями к решению В Приложениях приведен справочный материал, необходимый для решения задабзчржч и выполнения расчетных заданий и курсовых проектов Для студентов машиностроительных и теплоэнергетических специальностей вузов, изучающих курсы "Механика материалов и конструкций", "Сопротивление материалов" и родственные им Авторы (показать всех авторов) Юрий Окопный Владимир Радин Василий Хроматов.

От издателя Менструация (месячные, критические дни) – очень важный процесс, происходящий в организме каждой женщины Незнание его деталей, зачастую заставляет нас волноваться из-за каких-то пустяков или, наобачюцророт, не обращать внимание на серьезные проблемы Все ли мы знаем о самих себе? Вряд ли… И вот что удивительно! Хотя знакомство женщины с цикличными преобразованиями ее организме происходит еще в подростковом возрасте, далеко не каждая даже в зрелые годы способна внятнбзчрио объяснить своей дочери, что с ней происходит каждый месяц и почему… Мы поможем вам в этом! В нашем фильме мы попробуем ответить на наиболее часто интересующие женщин вопросы, простые и не очень: - Что же такое менструация? - В каком возрасте она «приходит»? - Стоит ли волноваться, если продолжительность цикла разная? - Какая продолжительность цикла считается нормальной? - Сколько теряется крови? - Как вызвать месячные? - Что значит «фаза цикла» и что такое «овуляция»? - Что такое пбраяаредменст­ру­аль­ный синдром? - Существуют ли способы регуляции месячных? - Для чего нужны эстрогены? - Когда происходит овуляция? - Прогестерон: какова его роль? - Можно ли определить, когда произойдет овуляция в этом месяце? - Каково значение базальной температуры? - Почему месячные прекращаются? Режиссер: Игорь Пелинский Творческий коллектив Дополнительные материалы Анонсы Режиссер Игорь Пелинский Актер Екатерина Макарова (Ведущая).