Фитнесс для будущих мам Серия: Fitness-Express Звезды фитнеса артикул 1465e.

От издателя Беременность Ожидание долгожданного ребенка для каждой женщины очень волнующее и трогательное время Главная цель у всех одна - рождение здорового и крепкого малыша Правильное питание, здоровыачьртй образ жизни, спокойная обстановка в кругу любящих людей плюс умеренная физическая активность Да, да, вы не ошиблись! Ведь предстоящие роды - тяжелая физическая нагрузка И с ней вам будет очень сложно справиться без хорошей физической подготовки Для родов вам побзхыънадобится не только выносливость и сила, но и умение управлять своим телом А об этом нужно позаботиться заранее Фитнесс для будущих мам - программа для беременных женщин разработанная исходя из новейших методик в области фитнесса и аэробики, с учетом возраста, срока беременности, состояния здоровья и уровня физической подготовленности будущей матери Правильно подобранные физические упражнения облегчают течение беременности, усиливают кровообращение, придают телу правильную осанку, брагоуспокаивают нервную систему; они готовят организм к быстрым и легким родам, укрепляют мышечную систему, придают эластичность тазовым суставам, растягивают и расслабляют мышцы тазового дна, укрепляют и разгружают позвоночник, который во время беременности несет повышенную нагрузку Режиссер: Григорий Хвалынский Продюсер: Максим Матушевский Режиссер Григорий Хвалынский.


Цена: 185 р.