Елена Плужник Комплекс лечебной гимнастики Курс I Формат: VHS (Пластиковый бокс) Дистрибьютор: Видеостудия "Кварт" Лицензионные товары Характеристики видеоносителей 2003 г , 67 инфо 5255e.

От издателя Елена Плужник - инструктор-методист по лечебной гимнастике, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике! Елена имеет свою систему оздоровления и методику коррекции позвоночника физическими упражачьчънениями Скажите, проснувшись утром, Вы раздумываете: чистить зубы или нет? Вы просто делаете это! Считаю, что регулярное выполнение упражнений должно быть такой же физической потребностью каждого человека, как и гигиенические процедуры Человек должен осознавать, чтобзцбт здоровье зависит от его СОБСТВЕННЫХ УСИЛИЙ! Пора уже усвоить урок, что заболевания опорно-двигательного аппарата, как следствие гиподинамии, массажем, покоем и лекарствами НЕ ВЫЛЕЧИТЬ!!! Лень, неорганизованность, безответственность, а порой невежество вынуждают человека ходить по врачам и платить за лечение большие деньги Весь комплекс советую выполнять не менее 3-х раз в неделю 1 Несложная 17-и минутная аэробная разминка, выполняемая ежедневно (сначала без прыжков), повысит функбражцциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, через пот выведет шлаки из организма и облегчит работу печени и почек, снизит вес, поднимет настроение и жизненный тонус 2 Грамотные и безопасные силовые упражнения, выполняемые лежа, помогут в короткие сроки избавиться от боли в спине и сформировать АКТИВНЫЙ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА 3 Хорошо подобранные и продуманные упражнения чередуются с безопасными упражнениями на растягивание и подвижность суставов Комплекс заканчивается релаксацией Помните! Упражнения должны выполняться технически правильно, от этого зависит результат! Не верьте сказкам, что за 10-15 минут занятий в день Вы будете стройны и здоровы! Рекомендую регулярно, в поте лица тренировать свое тело, научиться владеть им, чувствовать и поддерживать его в оптимальном состоянии всю жизнь! Верьте в то, что даже при наличии букета недугов у вас есть шанс выровнять свое тело и дать возможность организму исцелить себя! Режиссер: Елена Плбтепяужник Продюсер: Елена Плужник Продюсер, автор, режиссер и исполнитель Елена Плужник, инструктор-методист по лечебной гимнастике, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике, обладатель российских и международных дипломов и сертификатов Елена имеет свою систему оздоровления и методику коррекции позвоночника физическими упражнениями Доверьтесь специалисту с 30-летним профессиональным опытом Предлагаемый комплекс универсален! Режиссер Елена Плужник По всем вопросам можно обращаться к автору по почте pl_elena@bkru Актер Елена Плужник По всем вопросам можно обращаться к автору по почте pl_elena@bkru .


Цена: 10609 р.

Добро пожаловать на сайт readingmagnifier.ru, инфо. |