От издателя Фитнес (от англ fit - быть в хорошей форме) - это не только оздоровительная методика, с помощью которой вы можете изменить формы тела, его вес и надолго закрепить результат, но и новый позитивныйачюцы подход к формированию себя и своей жизни Это ваш путь к индивидуальному совершенству! Если вы стремитесь всегда быть в форме, хотите оставаться стройной, красивой и привлекательной, сбросить лишний вес и побороть целлюлит - найдите время для занятий фитнесом! Целью вбзчршсех фитнес-программ является не достижение высоких спортивных результатов, а привитие вкуса к полноценной жизни, где царствуют радость, движение, энергия, красота и молодость! Регулярные занятия фитнесом помогут укрепить все системы организма Недаром люди, занимающиеся фитнесом, в обычной жизни демонстрируют выносливость, силу и мощь, обладают гибкостью, хорошим равновесием и координацией движений, реакцией и быстротой, имеют здоровое сердце и сосуды В этой серии фильма о фитнесе прбраякедставлен комплекс, состоящий из лучших упражнений для создания и совершенствования красоты ваших плеч, груди и спины Это тот каркас, который поддерживает тело в прямом положении Ваши плечи распрямляются, грудь поднимается Это ваша новая осанка! Вам нравится? Пусть фитнес станет неотъемлемой частью вашей жизни, подарит оптимистичное, радостное мировосприятие, веру в свои силы, стремление к созиданию, к победе и нацеленность на успех! Наш фильм поможет вам в этом! Режиссер: Игорь Пелинский Творческий коллектив Режиссер Игорь Пелинский Актер Татьяна Рогатина (Ведущая).