От издателя Шесть молодых родителей с одной непростой проблемой: они нагуляли лишний вес, уделяя все внимание своим детям Смогут ли молодые папы и мамы всего за 4 месяца изменить свою жизнь и свою фигуру? В ачюцяих распоряжении новейшие достижения специалистов, лучшие инструкторы и уникальные тренировочные программы Все, что необходимо, чтобы выиграть захватывающее состязание на пути к здоровью и красоте! Запоминайте советы и занимайтесь вместе с ними, ведь победителем можетебзчря стать именно вы! Легко ли изменить себя? На девятой неделе результаты тренировок заметны каждому Теперь самое время испробовать свои силы на природе Бег и плавание, скалолазание и борьба – идеальный способ худеть с азартом! А знаете ли вы, какой разнообразной и интересной может быть диета? В этом выпуске вас ждет много сюрпризов и впечатляющих открытий из мира фитнеса Режиссер Нэнси Джэйкобс Миллер Nency Jacobs Miller.