От издателя Программы имеют различный уровень нагрузки, продолжают и дополняют друг друга, усиливая тренировочный эффект Можно использовать их в любой последовательности Упражнения не требуют специальной фиачяждзической подготовки, легко выполнимы Вторая видеопрограмма из серии "Времена года" Если нагрузка в видеопрограмме "Зима" стала привычной и переносится легко, можно подключить к тренировкам или полностью перейти на программу "Осень" бзчьчРежиссер: Ирина Масленникова Творческий коллектив Режиссер Ирина Масленникова Актер Галина Савойлюк (Выполняют упражнения).