Утренняя и вечерняя йога Серия: Путь к здоровью и совершенству инфо 6138a.

От издателя Вы уже занимаетесь йогой, но часто не хватает времени на полноценную полуторачасовую практику? Тогда программа "Утренняя и вечерняя йога" - для вас Этот комплекс удобно разделен на две ачьрцчасти: Утро и Вечер Активный комплекс асан для утренних занятий придаст вам бодрости и зарядит вас энергией на целый день, а более спокойный и плавный вечерний комплекс позволит расслабиться после рабочего дня Такая ежедневная утренняя и вечерняя практика поможет вамбзхыь при минимальной затрате времени обрести здоровье и отличное самочувствие Актер Константин Ковалев (Ведущий программы).