Худеем в стиле самба Формат: DVD (PAL) (Упрощенное издание) (Keep case) Дистрибьютор: Vlad LISHBERGOV Региональный код: 0 (All) Количество слоев: DVD-5 (1 слой) Звуковые дорожки: Русский Синхронный артикул 6320a.

От издателя - Тренировка аэробики в режиме нон-стоп - Бразильская музыка в стиле самба - Поэтапный инструктаж Кардио тренировка всего тела способствует похуданию 100% движения самба снимают стресс! Познаачьудкомьтесь с оригинальным стилем Бразильской самбы Рио-де-Жанейро (самба но пе), на энергичной кардио тренировке Настройтесь на радостную и бодрящую музыку бразильской самбы Программа "Худеем в стиле САМБА" подготовлена бразильской танцовщицей и инструктором бзхюйКенией Рибьерой Она демонстрирует ее сама вместе с ее танцевальной группой из Нью-Йорка "Группо Рибье-ро" Кения превращает инструкции для танца в программу фитнеса так, что ваше внимание будет постоянно приковано к танцевальным движениям, над которыми вы работаете Поэтому вся тренировка похожа на танцевальную вечеринку или на веселый танцевальный класс Программа "Худеем в стиле САМБА" включает занятия по изучению основ Бразильской самбы Даже если вы никогда небрадц танцевали самбу, вы легко освоите грациозные движения этого элегантного танца, которые очень ясно и понятно изложены, и постоянно повторяются в замедленном темпе Кардио и тренировочный эффект самбы основан на быстрых движениях, работе бедер и всего тела, включая выпады, смену уровней и энергичные движения верхней части тела и рук Таким образом, чем чаще вы будете повторять упражнения тренировки, тем быстрее будет расти ваше танцевальное мастерство и вы получите гораздо больший кардио эффект В течение всей тренировки, состоящей из 4-х частей, каждая часть повторяется сначала медленно, а затем в темпе настоящей самбы Самые интенсивные части в духе аэробики - это самба в быстром темпе Сначала танцевальные движения могут показаться вам сложными, но после нескольких репетиций, вы легко сможете исполнять эту программу Актер Кения Рибьера Quenia Ribeiro.


Цена: 99 р.