От издателя Йога даст вам здоровье и гармонию тела, ума и души Йога знакомит нас с собой: с телом, физиологией, дыханием, рассудком, эмоциями Йога учит нас оставаться в настоящем моменте, принимая себя такиачэнзми, какие мы есть При разумных занятиях, йога помогает сохранить или обрести потерянное здоровье Йога учит объединению Полноценности в себе и полноценности в отношениях с людьми и окружающей средой С помощью этой программы вы сможете получить желаемую растяжку, сдебзцсщлать суставы более подвижными, стать стройнее, избавиться от целлюлита, улучшить работу внутренних органов и систем организма Программа рассчитана на людей с различным уровнем подготовки Дополнительные материалы Анонсы Режиссер Екатерина Кладова.