От издателя 01 Можно ли добиться успеха, выполняя одну практику? 02 Как активизировать чакры 03 Правильное выполнение асан 04 Вузуализации 05 Где держать внимание в течении дня 06 Дыхательные практики 0ачюпп7 Задержки дыхания 08 Работа с идамом 09 Йога, сильные мышцы, расслабление 10 Микро-орбита 11 Посвящение в практику 12 Практика АУМ 13 Практика Дзогчен 14 Практики прямого Пути 15 Практики сердечной экзальтации 16 Практики при беременности 17 Работа как пракбзчмчтика 18 Задержки дыхания на выдохе 19 Работа с тонким телом Обусловленность 20 Раскрытие духовного сердца 21 Начинает трясти во время упражнения 22 Тумо Йога психического тепла 23 Ребефинг Почему крючит тело 24 Практики расширения сознания 25 Как открыться миру 26 Помнить себя в действии 27 Самовспоминание 28 Йога Тумо 29 Управление энергией 30 Развитие энергетического центра "хара" 31 Хатха-йога и экология 32 Эмоции в практике 33 Ахимса (непричинение вреда) браьяи вегитарианство 34 Брахмачария - очарованность Господом Актер Андрей Лапин.

От издателя Эта практика направлена на устранение сомнений относительно божественности каждого из нас Энергия молитвы заключается в том, чтобы быть самим собой, осознавая внутри себя бесконечный источник энеачюсмргии радости, покоя и счастья Человек - бесконечное существо Ему нельзя установить какие-либо рамки в виде того, что он грешник, например Наша реальность - это оттиск того, чем является наша молитва Мы можем выйти за пределы любых ограничений И это произойдет, когбзчнцда мы будем иметь внутри себя силу, вдвое превосходящую давление внешнего мира Артем Голев Режиссер Вячеслав Короленков Актер Карта Сингх (Мастер кундалини-йога).

От издателя По теории старинной восточной медицины, все наше тело пронизано невидимыми каналами -"меридианами", по которым циркулирует энергия Причиной многих болезней является нарушение движения жашбдмизненной энергии по каналам: как только в какой-либо части организма энергии становится больше, а в какой-то меньше - человек заболевает Даосская йога - одно из самых популярных направлений йоги, которое помогает активизировать энергетические каналы Для изучения этогбзщржо направления наш преподаватель совершил поездку в Тибет и в этом фильме он предлагает вам эффективный комплекс упражнений 12 специальных асан (поз) помогут в лечении заболеваний позвоночника, желудочно-кишечного тракта Чтобы устранить боли в спине и суставах необходимо снять мышечные спазмы Прекрасное средство для этого -предлагаемый комплекс Даосской йоги Перед началом занятия настоятельно рекомендуем провести "Разминку Огня" Это 5 минут специальных физических упражнебрбэуний для пробуждения внутреннего Огня Он создается глубоким дыханием и заставляет энергию беспрепятственно циркулировать по всем каналам тела, придавая ему небывалую жизненную силу Как говорят последователи Даосской йоги: "Если кровь и энергия свободно циркулируют в теле, то исчезают все болезни" За короткое время вы сможете вернуть молодость и сохранить здоровье! Режиссер: Игорь Пелинский Творческий коллектив Для любой зрительской аудитории! Режиссер Игорь Пелинский Актер Павел Артемьев (Ведущий).

От издателя Программа "Йога и ваша спина" имеет дело с одним из самых распространенных недугов - болями в спине Программа упражнений йоги Йогачара Авниш Тивари творит чудеса для людей по всему мируашбцд Избавляя их от болей в спине, она многим помогла стать более счастливыми и здоровыми Данный фильм объясняет появление болей в спине и их влияния на организм человека Доктор Адити Говитрикар (Мисс Мира 2000) показывает йогасаны, которые являются частями программы упбзъашражнений, идеальной для избавления от этого распространенного болезненного недуга Также в фильме объясняется, какую пользу приносят упражнения, а все асаны разложены на простейшие шаги, так что их легко можно повторять за исполнителями Продюсер: Шашикант Д Чхеда Дополнительные материалы Музыкальное сопровождение для индивидуальных занятий - 41 минута Советы по правильному питанию.

От издателя Осознанное пробуждение Кундалини Задержки на выдохе и на вдохе Йога и донорство Работа с чакрами Как их развить Практика "Иисусова молитва" Принципы жертвенности в йоге ашаопКак победить медлительность Может ли тяжелая музыка мешать духовной практике? Тайный смысл приятия Повторение мантры "Ом намах Шивайя" Випассана Подходит ли мне хатха-йога? Как вспомнить себя Что такое осознавание Покалывает сердце после практикбзшьс Честность к себе Йога Чакровое дыхание "Отдавание" Что такое Тантра Поток Пранавы Махавира Мир - это Вы Удержание сознания от вихрей Тантра - путь преображения Как выглядит человек с открытыми чакрами? Холотропное дыхание Какова цель выполнения практик От чего зависит скорость духовного роста Можно ли делать несколько практик одновременно Приятные ощущения в духовной практике Как сострадать без вовлечения Для любой зрительской аудитории! Акбрбчктер Андрей Лапин (Ведущий).

Составитель: Анзор Канкулов `Джедай эфира Парфенов` `5 Сетевых профессий Деньги из воздуха` `Party со звездой` `СПИД: Каждый 200-й` `БЕАТА Ночной мотылек` `Все о DVD` `Рейтинг интернет-магазиноачюсьв` `От свидания до секса` `Ник Кейв и его роман` `Утренняя йога`.

От издателя Капха – один из трех типов (вата, питта, капха) конституции тела в традиции Аюрведа Образующие элементы: земля и вода Телосложение: широкое, хорошо сложенное, крупное Йога и аюрведа – родственначяечые практики, которые возникли в древней Индии и имеют одни и те же корни Йога – это духовный путь саморазвития и самореализации, цель которого – полностью проявить свой потенциал в жизни Аюрведа – традиционная индийская медицина, которая учит тому, как сохранить молобзчьддость, красоту и здоровье И не просто сохранить, а возродить вновь! Совместно йога и аюрведа охватывают широкий спектр оздоровительных методик в соответствии с уникальной конституцией каждого из нас Такая конституция определяется в аюрведе как доша, их существует три: вата, питта, капха Это три основные фундаментальные жизненные силы, которые регулируют все функции организма Человек здоров, когда доши находятся в сбалансированном состоянии Посмотрите этот фильм, в нем показаны спбрбгэециальные асаны (позы) йоги, которые соответствуют вашему индивидуальному типу тела, и будут максимально полезны именно для вашего здоровья Узнайте свою врожденную конституцию, научитесь жить в соответствии с ней, поддерживать ее в гармонии! В этом – основа аюрведического секрета непреходящей красоты и здоровья, а также долгой и счастливой жизни! Режиссер: Игорь Пелинский Творческий коллектив Режиссер Игорь Пелинский Актер Татьяна Дудина (ведущая).

От издателя Серия фильмов "Йога для двоих" состоит из 3 частей, о единственный курс йоги, который нацелен на развитие мышц таза, бедер, а также небольшой группы мышц, называемых лоннокопчиковыми, коашбхцторые являются одними из самых "не развитых" вашем теле Занятия помогают решить проблемы, связанные функциями этих мышц Например, у женщин исчезают проблемы детородной функцией Упражнения уникальны, их выполнение доступно каждому Каждая часть комплекса набзщяхцелена на достижение быстрых результатов Вы станете увереннее в себе Ваша естественная красота станет еще более притягательной Основное внимание исключительно на ВАС!.