От издателя Беременность Ожидание долгожданного ребенка для каждой женщины очень волнующее и трогательное время Главная цель у всех одна - рождение здорового и крепкого малыша Правильное питание, здоровыачьшжй образ жизни, спокойная обстановка в кругу любящих людей плюс умеренная физическая активность Да, да, вы не ошиблись! Ведь предстоящие роды - тяжелая физическая нагрузка И с ней вам будет очень сложно справиться без хорошей физической подготовки Для родов вам побзцбшнадобится не только выносливость и сила, но и умение управлять своим телом А об этом нужно позаботиться заранее Йога - это лучший способ гармонизировать свое физическое и душевное состояние во время вынашивания ребенка и гарантия естественных благополучных родов Занимаясь по системе йоги можно избежать такой проблемы, как избыточный вес, боль в спине, с помощью специальных упражнений научиться полностью снимать явления токсикоза Женщины, занимающиеся йогой, излучают оптимизм, их тбражъела пластичны и подготовлены к родам Основными целями практики в этот период являются: адаптация организма к происходящим в нем гормональным изменениям, создание пространства для плода, повышение эластичности тазобедренных суставов, укрепление спины Режиссер: Григорий Хвалынский Продюсер: Максим Матушевский Режиссер Григорий Хвалынский.

От издателя Если Вы хотите сбросить лишние килограммы, но не любите монотонные тренировки в спортивном зале, трудные упражнения, мы покажем Вам, как можно сочетать занятия спортом с развлечением Программа qачэлб"Танцевальная аэробика" это самый легкий и приятный способ поддержания спортивной формы Эффект тот же, что и от аэробики, но сами занятия пролетают незаметно, ведь это так весело танцевать! Вы сможете укрепить мышцы и поднять общий тонус, наслаждаясь при этобзцрбм приятной музыкой, и, кроме того, научитесь хорошо танцевать Тренируйтесь, танцуя Желаем успехов! Режиссер: Стив Кимсли Продюсер: Софи Уорлд Творческий коллектив Режиссер Стив Кимсли Steve Kemsley Актеры (показать всех актеров) Кристофер Джеймс Christopher James Бонни Локхарт Bonny Lockhart Джон Томпсон John Thompson.

От издателя Тысячи лет Йога была руководством к тому, как открыть тело и разум, принося изменения в вашу жизнь Регулярно практикуясь, вы поправите и усилите ваше физическое и психологическое состояние, тонусачьыэ кожи и мышц Вы испытаете новое чувство полного благополучия Не важно, какой возраст и состояние тела, Йога направит вас на путь лучшего состояния На диске: Индивидуальные упражнения из 17 поз Психологические преимущества всех показанных поз Коррекция и общие назвбзцеаания поз с художественными диаграммами Простое руководство и демонстрация Специальная музыка.

В монографии освещены вопросы микробиологии, эпидемиологии, клинической картины и исходов псевдотуберкулеза и кишечного иерсиниоза у детей Изложены основы патогенеза иерсиниозов в детском возрасте, показана рачэомоль иммунных механизмов в их развитии, рассмотрены принципы терапии и рациональной диспансеризации детей, перенесших псевдотуберкулез и кишечный иерсиниоз Книга предназначена для педиатров, инфекционистов и эпидемиологов Авторы Василий Учайкин Альвина Гордеец Сбзцтмветлана Бениова.

Издание содержит буклет с фотографиями и дополнительной информацией на немецком языке Содержание 1 Ungarischer Tanz Nr 5 (автор музыки: Иоганнес (Йоханнес) Брамс) 2 Czardas (автор музыки: Виттачьнорио Монти) 3 Die Zersagte Dame (автор музыки: Фредерик Холландер) 4 Die Lustige Puppe (автор музыки: Джордж Буланже) 5 Ungarische Rhapsodie Nr 2 (автор музыки: Ференц Лист) 6 Please Shoot Your Wife (автор музыки: Георг Крейслер) 7 Derбзцеи Hummelflug (автор музыки: Николай Римский-Корсаков) 8 Die Bar Zum Krokodil (авторы музыки: ) 9 La Cumparsita (автор музыки: Матос Родригес) 10 Die Kleptomanin (автор музыки: Фредерик Холландер) 11 Salut D'amour (автор музыки: Эдвард Элгар) 12 Spanischer Marsch (автор музыки: Дж Рикснер) 13 Biddla Buh (автор музыки: Георг Крейслер) 14 Variation En User "Mein Hut, Der Hat Drei Ecken" (Traditional) 15 Was Кann Das Herz Dafuбраикr? (автор музыки: Дж Луга) Исполнители (показать всех исполнителей) Ирис Зигфрид Iris Siegfried Анжелика Бахманн Angelika Bachmann Кристин Шутц Christine Schutze.

От издателя Существует множество программ, в которых делается акцент на снижение веса, но настало время сделать следующий шаг! Необходимо добавить в тренировки упражнения, с помощью которых можно не только изачэкыбавляться от лишнего веса, но и строить, формировать собственное тело Измените Вашу фигуру и сделайте такое тело, о котором вы всегда мечтали! Конечно, если ваш рост был метр семьдесят, он не станет метр восемьдесят Но вы можете превратить плоские формы в округлые, збзцпэаставить свои плечи выглядеть больше, а талию меньше Вы действительно можете это сделать, это не просто радужные мечты Вы измените свои формы, используя эту программу Данные комплексы помогут вам: - Эффективно сжигать калории - Улучшить обмен веществ - Формировать ваши мышцы - Поддерживать себя в тонусе Комплекс 1: фитнес для верхней части тела Комплекс 2: фитнес для нижней части тела Комплекс 3: максимальное снижение веса Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступибрамнть к этим или другим упражнениям Режиссер: Терри Донохью Продюсер: Дэвид Палмер Творческий коллектив Режиссер Терри Донохью Terry Donohoe Актер Кэти Смит (Ведущая) Kathy Smith.

От издателя Детский юмористический киножурнал об историях , которые случаются с ребятами в школе и дома, во дворах и на улице Поучительные кинозарисовки прививают молодому поколению любовь и уважение к сверсачэмщтникам и окружающим В сборник вошли самые первые выпуски киножурнала Ералаш, начиная с 1974 года, ранее не издававшиеся на DVD Содержание: 01 Лужа 02 Хамелеон в кедах 03 Вот это внук! 04 Злодей, добряк и… тот, кто живет на крыше 05 Очевидное - невероятное 06 Мбзцссерси боку 07 Серега, выходи! 08 Близнецы 09 Медный всадник 10 Почему молоко белое? 11 Визит к больному 12 Гений каратэ 13 Кому кто нравится 14 Вовка, добрая душа 15 Пролетая над родной школой 16 Спорт, спорт, спорт или дядя Миша дает советы 17 Портфель 18 Кто есть кто? 19 Почему? 20 Ну и дела! 21 Самый умный 22 Помогите! 23 Кто там? 24 Серенада 25 Чистая правда 26 Чудеса в решете 27 Шутники.

От издателя Режиссер Уоррен Миллер Warren Miller Миллера смотрели везде и всегда Даже в России Но только пиратские копии, не переведенные и существенно потерявшие в качестве от многократного переписыванияачэол… Миллер - самый известный и самый экстремальный режиссер спортивных фильмов Это супер звезда .

От издателя Танцевальная аэробика - разновидность фитнес-программ на основе танца R'n'B - это авангард музыкальной и танцевальной моды - это смесь различных музыкальных стилей, таких как: hip-hop, funk и locачэооking Занимаясь танцевальной аэробикой Вы сможете улучшить самочувствие, укрепить сердечнососудистую и дыхательную системы, улучшить координацию движений и осанку, развить пластичность и гибкость, и что самое важное для каждой женщины - улучшить фигуру и стать красивебзцтпе и изящнее Танцевальная аэробика - это один из самых легких и приятных способов поддержания организма в тонусе Режиссер: Денис Попов-Толмачев Продюсер: Татьяна Семенова Творческий коллектив Режиссер Денис Попов-Толмачев Актер С Гитциграт.

От издателя Как хорошо и приятно в теплое летнее утро прийти со своей удочкой на берег прохладной речки и половить рыбку, наслаждаясь красотами природы в окружении друзей! Но нельзя так просто подойти к воде,ачэоъ закинуть удочку и сразу стать знаменитым рыбаком Для того, чтобы добиться хороших результатов или даже просто поймать хоть какую - нибудь рыбу, надо набраться опыта у своих старших товарищей, либо посмотреть наш фильм.